 | De maand november is al jaren de NaNoWriMo oftewel de Nationale November Writing Month. En dat inspireert, want we roepen de NaFruMa in het leven, oftewel de Nationale Fruit Maand. Die start vandaag tot 6 december als de sint komt. Het doel is je te engageren om dagelijks 2 porties fruit te genieten. dat lukt beter als je er een echt contract met jezelf en je gezinsleden van maakt. Het is een duidelijk en haalbaar doel, waar je plezier aan beleeft, want iedereen rondom jou kan meedoen en dat motiveert. Om je op weg te helpen, maakte ik een paper om je vorderingen vlot te kunnen volgen. Jij doet toch ook mee? Samen gezond. En dat al die vitamines ook waardevol zijn tegen covid 19, dat is zeker. De file open je vlotjes hieronder. Succes ! |
| nafruma.docx |
RSS Feed
