 | Ken je dat ? Het Pippi Langkous effect? Ik vond een nieuwe manier van kijken naar onze voedingsgewoonte en kreeg een staartje hulp van dit guitig dametje. Let maar eens op wat je van die aardige Pippi kan leren. |
Op een middag springt Anika binnen bij Pippi : “Hoe doe jij dat Pippi, als je ’s avonds moet gaan slapen? Bij ons zegt mama dat we naar bed moeten.”
Pippi woont namelijk helemaal alleen in Villa Kakelbont omdat haar papa kapitein is van een schip op de stille Zuidzee, terwijl Tommy en Anika gewoon thuiswonen bij hun ouders.
Pippi zet haar handen in haar zij : ‘Eenvoudig, als het avond is dan zeg ik heel streng tegen mezelf : “Pippi, ga slapen.” en als ik dan niet wil luisteren zeg ik het strenger “PIPPI GA SLAPEN!” ‘
'En als je dan nog geen zin hebt om naar bed te gaan, wat doe je dan?' vraagt Anika.
'Dan geef ik mezelf een schop onder mijn kont en ga ik HUP naar boven.'
Eigenlijk vertelt Anika hier dat iemand anders zegt wat ze moeten doen, terwijl Pippi Langkous zichzelf motiveert om iets te doen. De interne motivatie zoals bij Pippi werkt veel krachtiger dan de externe motivatie van Anika.
Zie hoe bijzonder leuk het is om via Pippi zelfs de link naar gezond tafelen te leggen. Want ook daar kan je de 'Hup' van Pippi gebruiken om jezelf een zetje te geven om gezonde keuzes te maken.
Probeer het ook eens :
‘Hup’ ga een heerlijk gezonde gerecht klaarmaken, of ‘Vooruit’ blijf van dat zoet af, of 'Hup' ga gewoon die liter water drinken. Of 'Hup' spring op die fiets voor de boodschappen, of ....
Gewoon doen. Je kan het best! :-)
Pippi woont namelijk helemaal alleen in Villa Kakelbont omdat haar papa kapitein is van een schip op de stille Zuidzee, terwijl Tommy en Anika gewoon thuiswonen bij hun ouders.
Pippi zet haar handen in haar zij : ‘Eenvoudig, als het avond is dan zeg ik heel streng tegen mezelf : “Pippi, ga slapen.” en als ik dan niet wil luisteren zeg ik het strenger “PIPPI GA SLAPEN!” ‘
'En als je dan nog geen zin hebt om naar bed te gaan, wat doe je dan?' vraagt Anika.
'Dan geef ik mezelf een schop onder mijn kont en ga ik HUP naar boven.'
Eigenlijk vertelt Anika hier dat iemand anders zegt wat ze moeten doen, terwijl Pippi Langkous zichzelf motiveert om iets te doen. De interne motivatie zoals bij Pippi werkt veel krachtiger dan de externe motivatie van Anika.
Zie hoe bijzonder leuk het is om via Pippi zelfs de link naar gezond tafelen te leggen. Want ook daar kan je de 'Hup' van Pippi gebruiken om jezelf een zetje te geven om gezonde keuzes te maken.
Probeer het ook eens :
‘Hup’ ga een heerlijk gezonde gerecht klaarmaken, of ‘Vooruit’ blijf van dat zoet af, of 'Hup' ga gewoon die liter water drinken. Of 'Hup' spring op die fiets voor de boodschappen, of ....
Gewoon doen. Je kan het best! :-)
RSS Feed
