We gaan ervoor ! Voor jou. Een meer dan ferme inzet van het najaar. Deze boeiende lessenreeks is een heel waardevolle opstap om jouw doel te bereiken : op een lekkere en duurzame manier een aantal kg verliezen. Schrijf je vandaag nog in voor de workshops. We ontmoeten elkaar telkens op dond van 19u30 tot 21u30 20/09 : Start-up 18/10 : Originele desserts 15/11 : Feestelijk aan tafel Schrijf je eenvoudig in via annemie.dufromont@telenet.be Ik heet jou van harte welkom ! . |
0 Comments
Bereidingswijze :
Kook de bloemkool gaar en laat uitdruppen en wat afkoelen. Doe de bloemkoolroosjes in een blender samen met de smeerkaas en yoghurt. Mix de saus glad en breng op smaak met de verse tuinkruiden, peper en zout. Klaar ! :-) Serveer bij elk gerecht dat vraagt naar een kruidensausje. Vb. Aardappel in de look, gegrild biefstuk. Tip : Je kan zeker nog extra pimpen. Voeg een gekruimeld gekookt eitje en/of verse kervel onder de saus voor extra tartaargehalte . Maak de saus extra lopend en pittig met een lepel notenazijn. Extra structuur en smaak krijg je met een 3 tal gesnipperde lente-uitjes. Smakelijk hoor ! |
Neem contact op
Voor alle info rond gezond tafelen, duurzame en persoonlijke begeleiding bij gewichtsverlies, vragen rond voeding bij vb. diabetes en cholesterolbeperking
(056)25.54.13 annemie.dufromont@telenet.be Archives
October 2020
Categories
|