Dit wist je nog niet over het Ketogeen / Koolhydraat arm dieet
| We horen en lezen zoveel menigen en beweringen die zo overtuigd gebracht worden dat we er bijna niet durven aan te twijfelen. Mogen we nu nog wel nog geen koolhydraten gebruiken? Het goed om met de voeten op de grond te blijven. Uit objectieve studie blijkt dat een koolhydraat arm dieet geen beter effect heeft dan ander energiearm tafelen. Bij een ketogeen dieet onstaan zelfs tekorten aan sommige voedingsstoffen. Terwijl een teveel aan andere voedingstoffen op lange termijn een risico op een goede gezondheid geeft. Een aanmoediging om de volledige bijlage te lezen. |  |
RSS Feed
